11 billige måter å holde varmen på i vinter og slå den kalde

Selv om du ikke vil forvandle hjemmet ditt til et skånsomt 75-graders tilfluktssted om vinteren, trenger du ikke å tilbringe desember til mars skjelving. Det er måter å holde seg varme hele sesongen uten å sitte fast med en astronomisk oppvarmingsregning.

1. Kontroller varmeapparatet

Husker du da du var på skolen og de første dagene tilbake fra sommerferien var røffe? Du har nettopp brukt de tre siste månedene på å slappe av og slappe av. Å komme tilbake i jobb var en utfordring.

Hjemmets varmesystem føles sannsynligvis på samme måte på slutten av sommerferien. Det har sparket tilbake, ikke gjort mye i det hele tatt i flere måneder. Neste ting du vet, noen slår den på og forventer at den skal komme på jobb. Det kommer til å bli litt ut av sortering.

Planlegg en vedlikeholdskontroll eller inspeksjon av ovnen eller varmesystemet før det kalde været setter seg inn for å unngå noen ubehagelige hikster om middagsperioden. Ikke bare vil en inspeksjon sikre at oppvarmingssystemet ditt er i orden, hvis du innstiller det, øker det også energieffektiviteten. Department of Energy påpeker at regelmessig vedlikehold kombinert med justering av termostaten og forseglingen av huset reduserer oppvarmingskostnadene med opptil 30%.

Pro tips: Hvis du ikke er sikker på hvem du vil ansette, kan du begynne med HomeAdvisor. De gjennomfører bakgrunnssjekk og de vil gi deg de beste VVS-entreprenørene i ditt område.

2. Lag opp

Da jeg var tenåring, var jeg alltid kald hjemme. Foreldrene mine svarte på klagene mine ved å fortelle meg at jeg skulle ta på meg en genser. Da jeg påpekte at jeg hadde på meg en genser, ba de meg ta på en varmere. Takk, mamma og pappa.

Selv om det var irriterende den gangen, hadde de et poeng. Bare fordi du kan skru opp varmen nok til å ha på deg en tank topp og shorts i midten av januar, betyr ikke det at du burde gjøre det.

I stedet omfavne lagdeling. Det ser kult ut og hjelper deg med å holde deg varm. Antall lag du har på deg avhenger av hvor kald du er.

Om vinteren bruker jeg dagene mine hjemmefra i å bruke bukser, skjorter med lange ermer og gensere eller ullkjoler med langermet skjorte under og termiske strømpebukser. For ekstra varme, pakker jeg opp i ett eller to tepper. Noen ganger trekker jeg på fingerløse hansker.

Men ikke alle føler det så kaldt i 65-graders vær. En varm ullgenser slitt over en T-skjorte er nok til å holde noen mennesker komfortable.

Det fine med lag er at de gir deg alternativer. Haug på skjortene og genserne på begynnelsen av dagen og skrell av en eller flere når du varmer opp. Kast flere tepper på toppen av sengen din og spar dem av om natten hvis du blir for varm.

Det er ikke bare hvor mye du har på deg som hjelper deg med å holde deg varm. Det du har på er også viktig. Noen av de beste tekstilene du kan varme for er:

• Ull
• Silke
• flanell
• fleece

Fukttransporterende tekstiler og naturlige fibre er ideelle for vinteren. Silke og ull er begge pustende fibre som hjelper deg med å holde deg varm og trekke svette bort fra kroppen din. Mange typer basissjiktskjorter og bukser er laget av ull, silke eller pustende og fukttransporterende syntetisk stoff.

Flanell og fleece er også populære om vinteren. Men det er best å ikke ha dem direkte mot huden din, da de ikke har fukttransporterende egenskaper til ull eller silke. Hvis du blir litt velsmakende i en flanellskjorte eller en fleece og begynner å svette, blir skjorten bare fuktig. Når kroppen avkjøler seg, blir det kaldere når du har på deg en fuktig skjorte.

3. Kok oppvarmende matvarer

Matene du ønsker om vinteren, er sannsynligvis veldig forskjellig fra hva du ønsker om sommeren. Om vinteren vil du ha mat som varmer opp kjernen din. Passende vintermåltider krever vanligvis en god del matlaging eller bakervarer.

Men du føler deg ikke bare koseligere når du spiser dem. Matlaging måltider varmer opp hjemmet ditt når varmen fra komfyren eller stekeovnen din reiser til andre områder av din plass.

I tillegg sparer du mat penger. Det blir dyrt å spise på restauranter. Det koster også å reise til favoritt spisestedet ditt eller betale for levering, pluss reisekostnadene. Og hvis du spiser ute om vinteren, må du våge deg ofte i kulden.

Hvis du blir presset for tid, er en langsom komfyr en fin måte å lage klassiske vintermåltider som suppe og chili med minimal prep tid og opprydding.

4. Forsegl eventuelle lekkasjer

Et trekkfullt hjem har en tendens til å være et kaldt hjem. Hvis huset ditt har eldre enkeltrutevinduer eller en uforseglet dør, siver sannsynligvis varm luft ut i kulda utendørs og lar kald luft snike seg inn for å erstatte den. Dette skjer også gjennom åpninger i stikkontaktene eller i nærheten av rør. Å holde den varme luften innendørs og kald luft utendørs gjør hjemmet varmere gjennom vinteren med mindre energi - les: en lavere energiregning.

Se etter trekk ved å se etter lys som kommer inn rundt dører, vinduer eller uttak. På en vind eller spesielt kald dag slipper de dårlig lukkede områdene inn kald luft du kan føle.

Å tette utkast er et gjør-det-selv-prosjekt for de fleste. En rask og enkel måte å forhindre at luft lekker ut under en dør er å rulle opp et reservehåndkle og skyve det opp mot dørens underkant. Hvis det er sprekker rundt vinduskarmer eller åpninger i nærheten av stikkontakter, bruk caulk for å tette dem.

5. Finn måter å holde seg aktive på

Når du trener, knekker du svette, forbrenner fett og bygger muskler. Du øker også kroppstemperaturen din takket være kroppens metabolske respons. Derfor må du være forsiktig når du trener om sommeren, for å unngå å bli overopphetet.

Selv om det er mulig å overopphete under vinterøvelse, er det ifølge University of Rochester Medical Center mange som gleder seg over den oppvarmende følelsen av en rask innendørstrening. Bare husk å snakke med en lege før du begynner på nye programmer.

Det er mange måter å bevege seg rundt og øke kroppstemperaturen din i vinter:

• Trening til et streamingøvingsprogram. Enten du liker power yoga, Pilates eller Zumba, det er mange treningsrutiner online. Noen kabelleverandører tilbyr også treningsprogrammer på forespørsel. Du kan også se nærmere på Aaptiv. De har tusenvis av treningsøkter og legger til noe nytt hver dag.
• Ren. Vårrengjøring gir ingen mening, uansett. Hvorfor felle deg innendørs å rydde opp når været er så vakkert? Spill det smart og gjør hardcore-rengjøringen din om vinteren når du uansett skal være innendørs. Ikke bare vil du få oppgavene gjort, du vil også varme opp når du beveger deg rundt.
• Hold det enkelt. Er du ikke en fan av treningsvideoer eller rengjøring? Ikke bekymre deg. Få litt innendørsøvelse ved å ta en gruppe treningskurs på treningsstudioet, løpe eller gå på trappetrinn, hoppe tau eller bare jogge på plass.

6. Bruk en luftfukter

Det er ikke helt temperaturen som dikterer hvor varm luften føles. Fuktighet spiller også en rolle. En tørr 60-gradersdag føles mye kaldere enn en 60-gradersdag med 80% relativ fuktighet.

Få hjemmet ditt til å bli varmere om vinteren ved å bruke en luftfukter for å tilføre fuktighet tilbake i luften. Det hjelper også med å holde vinterhuden myk og fuktig hele sesongen.

Hvis du ikke eier en luftfukter, kan du koke en stor gryte med vann på komfyren, slå av varmen og la vanndampen fukte luften. Eller plasser en skål eller en gryte med vann i nærheten av en radiator eller utlufting. Den varme luften vil blåse over vannet og påskynde fordampingen.

7. Legg til noen tepper

Barndomshjemmet mitt hadde vegg-til-vegg-teppe. Da jeg gjorde meg klar til å flytte inn på en studenthøyskole, var et av kjøpene jeg måtte ha, et kasteteppe. Først trodde jeg at det bare var et dekorativt preg.

Så sto jeg opp etter min første natt i sovesalen og la de nakne føttene mine på det kalde linoleumgulvet. Det var da jeg innså at tepper og tepper er mye mer enn dekorasjon.

Sammen med å holde føttene koselige og komfortable, gir et teppe også et isolerende lag som hjelper til med å holde varmen i et rom.

8. Bruk gardiner klokt

Mens et tungt sett med gardiner ikke erstatter for energieffektive vinduer med dobbelt rute, holder gardiner litt kald luft ute fra hjemmet - hvis de er riktig.

Tynne, bløde paneler gir ikke så mye isolasjon som tweed-gardiner. Heng tunge eller isolerte termiske gardiner om vinteren, og bytt dem inn for noe rene og lette om sommeren.

9. Pusse opp rommet ditt

Hvis du trenger en unnskyldning for å omorganisere møblene dine, her er en: Å flytte stykker til de rette stedene hjelper deg med å bli varmere.

Ta en titt på hvor sofaen din og sengen din er. Sitter de rett foran en ventil eller ved siden av en radiator som blokkerer luftstrømmen? Selv om det er varmt i nærheten av sofaen eller sengen, betyr det ikke at resten av rommet ikke er kaldt.

Flytt møbler bort fra ventilasjonsåpninger, og la flere meter plass til at varmen og luften kan strømme fritt.

Det er også vanlig at folk ordner møblene sine rundt omkretsen av et rom. Sofaer blir satt foran ytterveggene. Sengene blir plassert under vinduer. Men om vinteren har disse områdene en tendens til å være den kaldeste siden de er nærmest utendørs. Plasser møbler nær midten av rommet så langt borte fra hjemmet som mulig.

10. Slå på en takvifte

Å slå på en vifte midt på vinteren virker antagelig intuitivt. Blir ikke en svak vind som gjør deg kaldere? Ikke hvis du snur viftens retning.

De fleste takvifter har en liten bryter på sokkelen som lar deg endre retningen som viftebladene roterer i. Skift retningen mot klokken eller “revers” om vinteren. Når bladene snurrer, trekker de varm luft opp fra gulvet mot taket, og hjelper den varmere luften med å reise gjennom et rom.

11. Vet når du skal justere termostaten og når du skal la den være alene

Department of Energy anbefaler å holde termostaten din på 68 grader gjennom vinteren for maksimal energibesparing. Når du ikke er hjemme, sparer du omtrent 10% i året ved å senke termostaten til 58 grader.

Men det er en fangst. Å senke termostaten så mye fungerer bare når du er ute i en betydelig periode, for eksempel en hel arbeidsdag eller lenger. Mengden energi som trengs for å varme opp hjemmet ditt opp til 68 grader etter bare noen timer er mer enn du sparer ved å redusere temperaturen.

Pro tips: Vurder å legge til en smart termostat fra Honeywell. Dette lar deg programmere temperaturen i hjemmet basert på timeplanen din.

Endelig ord

Avhengig av hvor du bor og om du bruker gass, strøm eller til og med solenergi, er oppvarming ofte en av de høyeste nyttekostnadene. Hvis du vil spare penger, hjelper det å bli kreativ og finne måter å være koselig på uten å heve termostaten.

Men å holde seg varm om vinteren betyr mer enn å kaste på deg en genser og stikke i litt suppe eller chili. Å ta vare på husets varmesystem, være smart med termostaten din og tette huset ditt, hjelper deg med å varme opp huset. I tillegg vil du gi ditt varmesystem litt kjærlighet og omsorg også øke effektiviteten og levetiden, slik at du ender opp med å spare penger over tid.

Hvordan blir du koselig og behagelig når kvikksølvet synker under 40 grader?