Syk på jobb? Slik forhindrer du at bakterier sprer seg i kontorhytten og pulten

Vel, det pulten du sitter ved og spiser hver dag er antagelig noe av det mystiske, skitneste du kommer i kontakt med med jevne mellomrom. Tror jeg tuller? I følge Discovery Health inneholder den gjennomsnittlige pulten omtrent 400 ganger flere bakterier enn et toalettsete.

Hvis du tror at det høres langt inne, er det ikke det. Årsaken til at skrivebordet ditt er så fullt av bakterier og bakterier er fordi det sjelden blir renset som offentlige områder gjør. Kontorrengjøringsteam tørker ned fellesarealer som kjøkken og offentlige bad, vanligvis etter en slags hyppig rengjøringsplan. Men mesteparten av tiden har de aldri lov til å komme inn i noens avlukke eller private kontor, bortsett fra å skifte søppel.

Dette betyr at bakterier og bakterier har god mulighet til å formere seg og feste. Og det er ikke bare skrivebordet ditt som er en fare for helsen din. Fasttelefonen din er sannsynligvis den skitneste varen på kontoret. Den inneholder i gjennomsnitt 25.127 mikrober per kvadrat tomme. Toalettsetet til kontoret ditt har rundt 40 bakterier per kvadrat tomme.

Og fordi stasjonære maskiner, tastaturer og telefoner så sjelden blir renset, trives og spres bakterier og bakterier (lever i gjennomsnitt tre dager). Når noen dukker opp for å jobbe med forkjølelse eller influensa, er det lett å se hvordan det kan gjøre rundene til alle på kontoret.

CNN rapporterer at bakteriene som lurer på skrivebordet ditt også kan forårsake strep-hals, lungebetennelse og andre forhold som ikke bare får deg til å savne arbeidet, men også føre til at du får store helseutgifter. Så det er absolutt verdt tiden din å holde ditt eget kontor rent og desinfisert.

Ta på rengjøringshanskene. Her er tre måter å desinfisere avlukket ditt og holde arbeidsområdet ditt rent, sunt og kimfritt.

1. Drep disse bakteriene med desinfiserende våtservietter
Det er viktig å begynne med å desinfisere alle overflatene i avlukket ditt eller på kontoret. Du kan best oppnå dette ved å bruke kimdrepende våtservietter som inneholder blekemiddel eller alkohol.

Du kan enkelt lage dine egne våtservietter:

1. Brett først en bunke med tunge papirhåndklær (eller klutfiller) og legg dem i en gjenlukkbar beholder, for eksempel en glidelåspose eller tom plastbeholder.
2. Deretter blander du en løsning av 1/2 kopp blekemiddel til 2 1/2 kopp vann og hell over bunken med papirhåndklær.
3. La dem suge helt gjennom, og begynn å bruke dem til å tørke ned skrivebordet, tastaturet og telefonen.

Hvis du vil ha et miljøvennlig alternativ, bør du erstatte blekemiddelet med hvit eddik i stedet. Som du kanskje vet, er bruken av eddik mange.

Gjør dette en gang om morgenen og en gang før du reiser, så vil du redusere mengden bakterier på kontoret dramatisk.

2. Sett inn noen planter
Bygningen som kontoret ditt befinner seg i kan også være en kilde til sykdommer. Problemer som mugg, asbest og avgass fra tepper, maling og kontormøbler bidrar til sykdomssyndrom, en tilstand som antas å forårsake over 24 millioner sykedager hvert år.

Du kan oppveie dette ved å plassere visse planter på kontoret ditt. Noen planter har blitt bevist av NASA for å rense inneluften bedre enn andre. Og dette er en miljøvennlig måte å rense luften på.

Hvilke planter bør du legge på kontoret ditt?

• Mother-In-Law-Tongue
• Fredslilje
• Engelsk eføy
• Bambuspalm
• Chrysanthemum
• Pottemødre
• Grønn edderkoppplante
• Gerbera tusenfryd

3. Vask hendene
ABC News sendte en mikrobiolog til en utøvende kvinnekontor på Manhattan. Vil du vite hva han fant?

Musen hennes inneholdt hundrevis av flere bakterier enn et toalettsete. Han fant til og med tarmbakterier i godterikurven på pulten hennes. Æsj.

En av de beste måtene å holde skrivebordet og kontoret ditt rent er å vaske hendene flere ganger om dagen, spesielt etter at du har brukt toalettet.

Hvis du gjøre ender opp med å bli syk, det er nok av naturlige forkjølelses- og influensa midler du kan prøve hjemme.

Endelig ord

Det er lett å se hvordan kontoret ditt kan gjøre deg syk. Det lurer med millioner av bakterier og ekle bakterier! Å ta enkle trinn som å tørke av overflater daglig, sette i luftrensende planter og vaske hendene kan gå langt mot å holde deg sunn og produktiv.

Hva gjør du for å holde kontoret og arbeidsområdet ditt rent?

(Fotokreditt: DDFic)