Topp 10 fordeler med veldedig gave og donasjoner
Å gi kan selvfølgelig være en utfordring - spesielt når pengene er trange. Tross alt kan inntekten like gjerne gå mot et sparefond for college for barna dine, en sårt tiltrengt ferie eller til og med et nytt par sko. Uansett om du er interessert i skattefordelene eller har altruistiske motiver - eller litt av begge deler - kan du ende opp med å få tilbake mye mer enn du gir når du donerer verdifulle ting, kalde harde kontanter eller til og med tiden din til favoritten din fører til. Faktisk oppveier de emosjonelle, sosiale, psykologiske og økonomiske fordelene ved veldedighet å gi ofte tilfredsheten med å sprenge over deg selv eller din familie..
Fordelene ved å gi ting unna
1. Aktiver belønningssenteret i hjernen din
En studie av en professor i University of Oregon og hans kolleger viser at veldedige bidrag skaper en respons i hjernen som etterligner en som er aktivert av medisiner og andre stimuli. Denne responsen får en bølge av dopamin og endorfiner som oppleves som “hedoniske” og givende. Veldedighet kan føles behagelig i de dypeste delene av fysiologien din - mer enn en natt på byen eller et nytt antrekk.
2. Forbedre tilfredsheten i livet
En tysk studie gir rikelig bevis på at mennesker som gir mer til andre - både i tid og ressurser - opplever større tilfredshet i livet enn mennesker som ikke gjør det. Faktisk har samfunn av mennesker med høye nivåer av å gi en større tilfredshet i samfunnet enn grupper av mennesker som ikke gir sjenerøst. I hovedsak kommer du til å bli lykkeligere i samfunnet ditt hvis det består av folk som gir til hverandre.
3. Føl deg lykkeligere
Mens livstilfredshet er en ting, er generell lykke en annen. I en studie av professorer ved University of Missouri - Columbia og University of California - Riverside, pleier folk som ga til andre å score mye høyere på følelser av glede og tilfredshet enn individer som ikke ga til andre.
4. Beskytt ditt lokalsamfunn
Nasjonale sikkerhetsnettprogrammer, for eksempel matstempler og uføretrygd, kan være til stor fordel for amerikanerne, men å gi til samfunnsorganisasjoner kan gi viktige lokale sikkerhetsnett som garanterer viktig hjelp i kriser og nødssituasjoner også. Samfunnsorganisasjoner reagerer raskere og mer hensiktsmessig på lokalsamfunnets behov enn større organisasjoner gjør, og disse byråene får mesteparten av sin finansiering fra private donasjoner. Lokal gi gir derfor støtte til programmene som forbedrer felleskapets trivsel.
5. Forbedre viktige målinger av helsen din
Personer som frivillig scorer bedre på nøkkelmålinger i generell helse, for eksempel motstandskraft under fysisk aktivitet og blodtrykksnivå, enn personer som ikke gjør det. En artikkel i Forbrukerrapporter indikerer at eldre voksne som melder seg frivillig, har forbedret kognitiv funksjon, økt ganghastighet, økt evne til å klatre opp trappene og redusert frekvens av TV-se enn folk som ikke melder seg frivillig. Alle disse indikatorene er knyttet til bedre helse hos eldre individer.
6. Reduser stressnivået
Den forbedrede lykke og helse hos mennesker som melder seg frivillig og gir veldedige bidrag, er sannsynligvis også knyttet til reduserte stressrater. Forskere ved Johns Hopkins University og University of Tennessee fant at veldedige gaver opplever redusert frekvens av stress og lavere blodtrykk sammenlignet med de som ikke gir.
7. Innfør samfunnsengasjement
Hvis du har funnet en sak du liker å støtte med donasjoner, er det vanligvis bare et spørsmål om tid før du begynner å bidra med tiden din til den saken også. En solid rate av frivillighet forbedrer den lokale helse og lang levetid for lokale organisasjoner, så gi pengene dine og tiden din til en sak du tror på.
8. Forbedre din ansattes moral
Bedriftsbedrifter gir av alle slags grunner, inkludert forbedret offentlig image, økt fortjeneste og skattelettelser. Og ifølge forskning er det mer sannsynlig at ansatte som bidrar med sin tid eller penger til en bedriftssak rapporterer forbedret arbeidermoral.
Å delta i bedriftens gi kampanjer kan få deg til å føle deg som en del av bedriftsteamet. Arbeidsgivere som ønsker å forbedre fastholdelse og teambuilding, bør tilby bedriftsgivende kampanjer og frivillige muligheter for ansatte.
9. Øk ditt fellesskap
Generøse givers har en tendens til å ha mer innflytelse med kjæledyrprosjektene sine enn andre. For eksempel er det mye mer sannsynlig at en av organisasjonene jeg har kontrakt med generøse gaver i styret enn folk som ikke er økonomisk investert i saken. På sin side er disse styremedlemmene i en bedre posisjon til å påvirke byråets beslutninger fordi de har vist sin interesse og investering gang på gang. Jo mer du gir til en organisasjon, desto mer sannsynlig er det at du påvirker organisasjonens aktiviteter.
10. Reduser skattebyrden
Endelig, og mest kjent, kan veldedige bidrag redusere skattetrykket ved slutten av året. Hvis du spesifiserer selvangivelsen, kan du rapportere dollar du bidro til veldedighet for et fradrag i den skattepliktige inntekten. Selv om du har lite penger, kan du donere uønskede gjenstander til veldedighet (for eksempel klær, møbler og kjøretøy) og kreve verdien av disse varene som et fradrag.
For eksempel, hvis du tjener $ 70 000 årlig og bidrar med $ 7,000 (eller tilsvarende i uønskede gjenstander) til veldedighet, reduseres den skattepliktige inntekten til $ 63,000 ved en spesifisert avkastning. Dette kan gi en betydelig besparelse, spesielt hvis du er i en av de høyere skattekonsollene.
Endelig ord
Interessant nok har forskning indikert at de menneskene som bruker mest tid på å tenke på veldedighetsgivende faktisk er minst sannsynlige å gi. I motsetning til impulsive utgifter, kan impulsivt å gi fantastiske fordeler for sinnet, kroppen og samfunnet.
Hvis du er nervøs for å begynne med kontante donasjoner, kan du bli fuktig av føttene ved å gi bort noen ting du har ikke hjemme lenger, for eksempel leker, klær eller møbler. Så når du er i en posisjon til å gi økonomisk, ta det skrittet - du er ikke bare til fordel for trivselen til dem du gir til, du drar også nytte av ditt eget.
Har du opplevd fordelene med veldedig å gi i ditt eget liv?
