Hvorfor å definere din perfekte dag kan endre livet ditt
Jeg snakker ikke om det nye paret skoene du så på kjøpesenteret forrige helg, eller den vanvittige turen til Cancun du vil ta med vennene dine over jul.
Jeg snakker om den typen liv der du våkner fylt av glede og formål. Den slags liv der du gjør arbeid som er meningsfylt og spennende. Den slags liv som er perfekt "deg" på alle måter.
Mange mennesker har ikke denne typen liv. Vi ser på menneskene som gjøre, folk som Richard Branson eller naboen oppover gaten som alltid er lykkelige, og lurer på hvordan de hadde det så heldig. Og så kommer vi til en konklusjon: de er spesielle. Vi kunne aldri leve et slikt liv, ikke sant?
Så vi andrer hodet og går tilbake til våre 9-5 jobber som vi tåler fordi det betaler regningene. Vi blander gjennom dagene våre fordi vi tror dette er mye i livet. “Gjør det beste ut av det.”
Denne tankegangen er flat ut feil. Alle av oss er spesielle. Og uten å prøve å høres ut som en superentusiastisk motivasjonshøyttaler, er sannheten den vi fortjener alle et liv som fyller oss med glede og spenning.
Problemet er at mange av oss ikke vet hvordan vi skal definere hva vi virkelig ønsker i livet. Vi har bokstavelig talt millioner av valg. Hvordan definerer du hvilke stier som er riktige? Hvordan vet du hva du virkelig vil gjøre?
Jeg er ikke psykolog eller selvhjelpsekspert. Men jeg snublet over en teknikk for noen måneder siden som virkelig har hjulpet meg å definere hvordan jeg vil leve mitt eget liv. Innsikten jeg har fått fra denne øvelsen har hjulpet meg til å begynne å gjøre noen vesentlige endringer i livet mitt, slik at jeg kan komme videre mot den typen fremtid jeg alltid har ønsket (men aldri visste hvordan jeg skulle definere). Å leve et liv du er spent på vil ikke bare gi deg store følelsesmessige fordeler, men det vil også gjøre deg mer ambisiøs og spent, noe som igjen kan føre til et mer vellykket velstående liv også.
Ditt ideelle liv
Jeg snublet først over konseptet “Defining Your Perfect Day” gjennom Chris Guillebeaus utmerkede nettsted, The Art of Non-Conformity. I sitt livsforandrende manfesto, En kort guide til verdensherredømme, lenker Guillebeau til en arbeidsbok laget av forretningstrener Paul Myers, eier av TalkBiz Inc.
Arbeidsboken er ganske kort, bare rundt 30 sider, men øvelsene her inne er som gull.
Hvorfor?
Fordi Paul Myers har skapt ikke bare en måte for oss å definere hva vi virkelig ønsker, men han gir oss en utrolig omfattende plan for å faktisk få det til å skje.
Men det er den første delen, definere hva vi virkelig ønsker, at jeg vil snakke om fordi dette er skrittet, i hvert fall for meg, som jeg alltid satt fast på.
Hvordan komme i gang
Ta først en penn og papir. Ikke bekymre deg, dette kommer til å bli en enkel og morsom øvelse.
Lukk øynene og forestill deg at du kan ha livet ditt slik du vil. Ikke bekymre deg for penger, jobb, eller noe. Se for deg at du har vunnet i lotteriet, hvis det hjelper.
Bare lukk øynene og forestill deg at hvis du kunne designe din perfekte dag, hva ville du gjort? Gå gjennom hele dagen, fra det øyeblikket du våkner til du sover den kvelden, og skriv (så detaljert som mulig) hva du ville gjort.
Bruk disse spørsmålene for å komme i gang:
- Hvor vil du bo? Se for deg det perfekte huset ditt, og beskriv det.
- Hva slags mennesker vil du aller helst være venn med?
- Hva ville du brukt tiden din på? Ville du jobbet, og i så fall, hva ville du gjort?
- Hvilke hobbyer vil du delta i? Hva vil du lære?
- Hva slags mat vil du helst spise? Hva slags klær vil du ha på deg??
Bare gå gjennom dagen din og fortell historien din.
Hva kan skje
Jeg ble forbauset etter at jeg selv hadde gjort denne øvelsen. Å definere min perfekte dag, uten å være sperret, tillot meg å se hva jeg verdsatte mest i livet mitt, og hvilke mål jeg virkelig ønsket å forfølge i månedene og årene som kommer.
Det mest fantastiske er at siden jeg har gjort denne øvelsen, har deler av den perfekte dagen allerede begynt å falle på plass. Det er nesten uhyggelige tingene som har begynt å skje i livet mitt som gjenspeiler det jeg skrev ned.
For eksempel vennene jeg ønsket meg mest? Jeg har laget dem. Det perfekte stedet jeg vil bo? Jeg flytter dit om en uke. Det non-profit kunstprosjektet jeg vil starte i byen Detroit? Jeg har en plan for å få det til.
Er det bare jeg som endelig skyver konvolutten for å få ting til å skje? Noe større?
Jeg har ikke noe bra svar for det, men jeg vet at det å ta seg tid til å definere den perfekte dagen i det minste får deg til å tenke på hva slags liv du ville hatt hvis du kunne utforme den selv. Sannheten er at du kan design det selv. Det er ditt liv, tross alt. Du kan velge og velge hva du virkelig ønsker, og legge inn innsatsen for å få det til. Ikke gå gjennom livet og ignorerer livet du vil leve bare ved å avfeie det som "urimelig" eller "umulig."
Tar det arbeid? Absolutt.
Noen risiko? Helt sikkert.
Men belønningen er at du får våkne fylt av en glede og formål som de fleste bare drømmer om.
Hva er tankene dine om konseptet med å prøve å leve det perfekte livet? Har du vært i stand til å nå dette målet eller i det minste komme i nærheten av det? Eventuelle tips til resten av oss?
