Hvordan forberede deg på en langtur i villmarken - utstyr og sikkerhet

Enten du planlegger en dagslang tur gjennom skogen eller en ukes ekspedisjon over en fjellkjede, det er sannsynligvis flere alternativer enn du skjønner innen kort kjøreavstand fra hjemmebasen.

Hva er en langdistansetur?

Konseptet med en langtur kan være subjektivt. Noen turgåere, ofte i ungdommen, er heldige nok til å kunne slippe alt i noen måneder og vandre langs lengden på en av kontinentets flotte stier, for eksempel Appalachian Trail eller Pacific Crest Trail. For mange mennesker er slike langturer ikke mulig. Selv å ta en uke fri fra jobben er vanskelig for noen heltidsarbeidere med familier og andre forpliktelser.

Treningsnivå er en annen viktig vurdering. Selv på jevn terreng er fotturer hardt arbeid - spesielt hvis du ikke har trent på det på en stund. Et par dager i løypa kan ta mye ut av deg. Hvis du ikke har vandret på en stund eller bare vil ta deg tid til å lukte rosene, er det best å begrense turens varighet.

En god tommelfingerregel er at en langtur er en fottur som vil ta stedet for en annen type tur eller ferie. Det kan være så kort som en hel dag uten en nattkomponent (erstatte en dagstur), finne sted i løpet av en helg (erstatte en stillesittende helgetur), eller erstatte en lengre ferie på en uke eller mer. Selvfølgelig kan du fullføre en langtur som en del av en lengre tur - bo på et hotell i et par dager og deretter dra ut på stien og camping i noen dager.

Mens lengden på langturen din påvirkes av kondisjonsnivået ditt, terrenget du har tenkt å reise, og ganske enkelt hvor mye tid du kan spare, er det visse hensyn og sikkerhetsregler som kan hjelpe deg med å få mest mulig ut av turen.

Hensyn når du planlegger en langdistansetur

Selv de mest erfarne turgåerne hopper ikke på en langtur uten å planlegge og forberede dager på forhånd. For nye turgåere er forberedelse dobbelt viktig. Hvis du reiser i den varme årstiden og holder deg på merkede stier, vil ikke reisen likne en polar trek eller Himalaya fjellklatring. Men enhver flerdagstur i villmarken krever fortsatt nøye planlegging og sikkerhetsmessige forholdsregler.

Utstyr og utstyr

Turen din vil være langt tryggere og mer behagelig hvis du har flere eller alle følgende elementer. De oppgitte prisklasser er for nytt utstyr, men du kan kanskje spare et betydelig beløp hvis du kjøper brukt. Forsiktig brukte varer er tilgjengelige hos utendørsforhandlere som REI og Gander Mountain, på generelle online markedsplasser som eBay og Craigslist, og på nisjenettsteder som GearTrade.com og Backpacker.com.

Stor, robust ryggsekk: $ 140 til mer enn $ 1000 for nytt utstyr med navn.
Lett tørrbag: Granite Gear Slacker Packer er et godt eksempel. Målet er å beskytte ting som må holde seg tørre i hovedpakken, med bonuspoeng for en sekk som fungerer som en dagpose for sideturer.
Vær-passende telt: 75 dollar til mer enn $ 1000, avhengig av størrelse og merke, med utleie fra $ 15 per dag.
Fjellsko: $ 30 til mer enn $ 200.
Sikkerhetskopieringssko: Vurder å ta med deg et lett sekund par sko for nødsituasjoner (eller avslapning etter tur på campingplassen). Skinners er en fantastisk sokkesko-hybrid som er ideell for utendørs bruk.
Matlaging og spiseutstyr: Kan inkludere en lett gasskomfyr, aluminiumsgryter og panner og lett sølvtøy. Kostnadene varierer avhengig av valg og merke.
Vannflasker: Vannflasker av metall er holdbare, men tyngre og dyrere, mens vannflasker av plast er billigere, men mindre holdbare. $ 5 til mer enn $ 20, avhengig av merke og sammensetning.
solkrem: SPF 30 og over anbefales for all slags vær, mens SPF 45 eller til og med 50 og over er ideell for områder i høyde. $ 3 til mer enn $ 10 per rør, avhengig av styrke og merke.
Vær-passende klær: Dette kan omfatte vanntette sokker, vanntette underlag, solide bukser, en hette og solbriller, avhengig av beliggenhet, høyde og tid på året. Kostnadene varierer avhengig av valg og merke.
To-veis radio: Hvis du forventer å være i et veldig avsidesliggende område der mobiltelefoner kanskje ikke fungerer, kan dette være nyttig i en nødsituasjon. $ 50 til mer enn $ 100.

Helse og sikkerhet

Avhengig av rute, høyde, tid på året og din fysiske helse, gir langturer lang sikkerhetsrisiko. For det første må du ikke overdrive deg selv. Mens erfarne turgåere kan dekke 15 miles eller mer per dag, er 6 til 10 miles per dag - kanskje færre i veldig robuste, høye høyder eller værpåvirkede områder - mer realistisk for nybegynnere.

Dette er spesielt viktig i høyden - over 10.000 fot, selv om du er i god form, og over 5000 fot hvis du ikke er i ideell stand. Planlegg ruten på forhånd og gi en skriftlig kopi til minst en annen person som ikke er på sporet med deg. Hvis et vær eller medisinsk nødstilfelle rammer, kan dette øke sjansene dine for redning betydelig.

Brann og vann

Brannsikkerhet er alltid kritisk, men spesielt i tørt vær. Tørk leirbålet ditt helt før du drar - ikke bare begrave det og la det være, fordi du kan bli bøtelagt og til og med strafferabatt hvis en påfølgende skogbrann kan føres tilbake til campingplassen din.

Og siden det ikke er noen måte å pakke inn nok vann til å holde deg på tur på flere dager, trenger du en måte å sikre at vann du tar fra stien er trygt å drikke. Ellers risikerer du en vanlig parasittinfeksjon kalt giardiasis, som kan spille ødeleggelse med fordøyelsessystemet i flere uker etter turen.

Alternativer for å sikre vannsikkerhet inkluderer:

Kok opp (i flere minutter) alt vann du tar fra stien, selv om det ser krystallklart ut
Ta med ikke-jodvannrensetabletter som Katadyn Micropur eller Aquatabs (kostnadene varierer fra $ 5 til mer enn $ 15 per pakke, avhengig av merke og pakningsstørrelse)
Bruk joddråper eller tabletter (kostnadene varierer fra $ 5 til mer enn $ 15)

Tillatelser, reservasjoner og begrensninger

Mange stier på lang avstand passerer gjennom statlige eller føderale land som kontrollerer menneskers tilgang og aktivitet. Før turen, bør du ivareta disse viktige hensynene:

Backcountry eller park tillatelser. Finn ut om du trenger en tillatelse til bruk i bakken eller park. Tillatelser er ofte gratis. Hvis ikke, koster de sjelden mer enn $ 20 for et syv dager langt pass.
Campingalternativer og begrensninger. Forsikre deg om at camping er tillatt - og hvis du foretrekker formelle campingplasser (muligens med toaletter og elektriske tilkoblinger) fremfor primitive eller spredte steder (som vanligvis har strenge bruksgrenser og bokstavelig talt bare kan være lysplasser i skogen), må du være sikker på at de formelle stedene er åpne under turen. I nordlige og høye høyder kan camping være tillatt bare noen måneder ut året.
Camping reservasjoner. Hvis campingplasser langs ruten tar reservasjoner, må du reservere så mange netter som mulig på forhånd. (Avhengig av beliggenhet og årstid, kan imidlertid mange eller de fleste campingplasser på ruten være førstemann til mølla.) Dette reduserer sannsynligheten for at du må campe ulovlig, noe som kan medføre store bøter.
Brannbegrensninger. Vær nøye med advarsler om brann og andre begrensninger for bruk. I tørkeutsatte områder som California og Nevada er det vanlig at myndigheter forbyr eller begrenser åpen brann, med bøter og mulige straffskyld for dem som ikke adlyder.

Velge rute og transport til og fra stien

Transport til og fra en langtursti kan være logistisk komplisert, spesielt i avsidesliggende områder. Før turen er den største beslutningen å ta om du vil starte og slutte på samme sted, eller gå envei til et forhåndsbestemt mål på stien.

Hvis du starter og slutter på det samme sporet, har du to valg. Først kan du gå til et sted du ønsker, og deretter snu og dra tilbake dit du startet. Hvis du ikke ønsker å se den samme naturen to ganger, kan du lete etter løyper som ikke dekker den samme bakken. Noen lange løyper, for eksempel Tahoe Rim Trail i California, er gigantiske løkker.

For punkt-til-punkt turer, har du flere alternativer. Det beste alternativet er vanligvis å kjøre din egen bil til ønsket trailhead. Hvis du har to biler i gruppen din, slipper du hver på start- og sluttpunktene for maksimal bekvemmelighet. Du kan også:

La en venn eller familiemedlem som ikke turgåer slippe deg av og hente deg.
Ta offentlig eller privat transport - for eksempel med buss, taxi eller ridesharing - til og fra stien.
Folkemengdene får en tur gjennom et online turgåersamfunn som WhiteBlaze, hvis medlemmer først og fremst gir turer til og fra Appalachian Trail, men kan også tjene Pacific Crest Trail og andre. Selv om WhiteBlaze-brukere sjelden klager over sikkerhet eller sikkerhet, bør du gå over dette alternativet hvis ideen om å oppsøke rides fra fremmede gjør deg ukomfortabel.

Endelig ord

Selv om det ikke alltid er like behagelig som å sitte ved bassenget på et hotell eller besøke et bortgjemt badeby, er det en rimelig, sunn og ofte mer inspirerende måte å ta en langtur på lang avstand fra å koble fra det daglige slipet og lade dine personlige batterier. Og uansett hvor du bor, har du sannsynligvis flere løypealternativer innen kort kjøreavstand.

En tur på flere dager krever mye logistisk planlegging, samt oppmerksomhet på sikkerhets- og sikkerhetsspørsmål som kanskje ikke oppstår i en mer kontrollert, sivilisert setting. Hvis du mener at en ferie skal være så behagelig og bekymringsfri som mulig, kan det ikke være ideen om en god tid å slå løypa i en uke eller to. Så igjen, kan du bli belønnet for å gro det litt - det er noe å si for å stå på et høyt topp og se tilbake på all bakken du dekket for å komme dit. Du kan ikke gjøre det fra din strandstol.