Jeg mistet jobben min for hvordan du kan utnytte arbeidsledigheten din best mulig

I følge U.S. Bureau of Labor Statistics var arbeidsledigheten i 2009 på 9,5% nasjonalt (ikke sesongjustert). I hjemlandet Michigan var 14% av befolkningen arbeidsledig. Og i hjembyen Detroit var arbeidsledigheten sjokkerende 50%. Nevada led av den totalt sett høyeste arbeidsledigheten, på 14,4%.

Dette betydde dessverre den ene tingen ingen ønsker å møte: Jeg var uten jobb. Alvor uten jobb.

Å være arbeidsledig, eller under arbeidsledig for den saks skyld, er et utrolig skummelt utsikter. Du blir plutselig møtt med et enormt hull i livet ditt. Tross alt bruker vi mesteparten av tiden vår på å jobbe. Hva gjør vi når det plutselig ikke er mer arbeid? Hva skal vi gjøre med all den tiden? Hvordan skal vi finne en annen jobb (eller en annen gruppe av kunder, eller en ny gruppe av kunder) når så mange andre mennesker er ute etter den samme tingen?

Hvordan Cope

Da arbeidet mitt tørket ut, nesten bokstavelig talt over natten, gikk jeg inn i en sorgprosess. I flere dager var alt jeg gjorde mope og følte meg hjelpeløs.

Eksperter sier at dette er normalt. Når vi går gjennom en dramatisk livsendring, som å miste en jobb, trenger vi tid til å sørge og takle. Og de fleste av oss vil gå gjennom de fem stadiene av sorg:

1. Benektelse
2. Sinne
3. lønnsforhandlinger
4. Depresjon
5. Godkjennelse

Husk at du kanskje ikke går gjennom alle disse, eller går gjennom dem i denne rekkefølgen. Jeg hoppet over fornektelse og zoomet rett inn i depresjon. Så trakk jeg tilbake til sinne, hoppet over forhandlinger og til slutt bare aksepterte situasjonen.

Så føl ikke at du må tåle hvert trinn for å komme deg igjen.

Det er også viktig å innse at selv om denne sorgprosessen er normal og nødvendig, må vi motstå trangen til forbli i sorg. Det kan føles bra å kaste oss et syndefest, men det vil ikke bedre situasjonen vår litt.

Mitt råd: sørge. Håndtere. Ta tak i følelsene av sinne og depresjon og hjelpeløshet.

Og så?

Rett ryggen. Kvadrat skuldrene. Ta opp hodet. Og GJØRE noe. Hva du gjør med arbeidsledigheten din vil ikke bare hjelpe deg å komme deg økonomisk på lang sikt, men det vil også hjelpe deg følelsesmessig.

Din erfaring er opp til deg

Livets utfordringer er ikke ment å lamme deg. De skal hjelpe deg med å oppdage hvem du er. ” -Bernice Johnson Reagen

Den fantastiske delen med livet, er etter min mening at vi alltid har et valg i hvordan vi opplever det.

Vi kan se på jobbtapet vårt som ”verdens ende”, eller som katastrofen vi alltid bekymret ville komme. Vi kan berate oss selv for ikke å være gode nok eller smarte nok til å holde på jobben vår. Og vi kan velte i uker eller måneder i selvmedlidenhet og plukke fra oss alle ørsmå ting vi gjorde galt.

ELLER

Vi kan se på jobbtapet vårt som en åpen dør. Vi kan velge å se det som en utrolig sjanse til å gjøre noe nytt og utfordrende i livet vårt. Vi kan omfavne denne motgangen på grunn av leksjonene vi sikkert kommer til å lære som et resultat. Vi kan velge å se muligheten i stedet for ulykke.

Hvordan du opplever arbeidsledigheten din, og hva du gjør med denne tiden, er helt opp til deg. Og ingen andre.

Strategier for å utnytte arbeidsledigheten din best mulig

Det du gjør med den fantastiske mengden fritid du har nå, kan dramatisk påvirke hvor raskt du finner en jobb, eller til og med hvordan du lever resten av livet.

Tror jeg tuller?

Flere av de “ubetalte” prosjektene og karriereutviklingsseminarene jeg viet tid til i løpet av min egen periode med arbeidsledighet har ført til betydelige økonomiske gevinster i dag.

Du vet bare aldri hva, eller når, det vil lønne seg. Så det lønner seg definitivt å gjøre det du kan for å berike deg selv, både personlig og profesjonelt, mens du har tid.

1. Forbedre ferdighetene dine

Hva kan du gjøre for å gjøre deg mer ønskelig for en arbeidsgiver?

Er det sertifiseringer som kan forbedre din tekniske evne? En grad du trenger? Et bransjeseminar som kan føre til viktige kontakter eller ferdighetsforbedring?

Arbeid med å gjøre hva du kan for å gjøre deg mer omsettelig på arbeidsmarkedet og for å få verdifull bransjekunnskap.

2. Frivillig

Nå som du har tid, er det nok av ideelle organisasjoner som vil elske litt hjelp. Frivillighet er ikke bare morsomt og givende, men det kan også forbedre dine karriereevner.

Tenk deg for eksempel at du har meldt deg som frivillig til å planlegge gjensynet ditt på videregående skole. Arrangementet er så vellykket at du bestemmer deg for å starte din egen virksomhet som en begivenhetsplanlegger. Eller kanskje du melder deg frivillig til å organisere og en lokal matkjøring. I løpet av prosessen oppdager du at du er flink til å håndtere andre, som du aldri var klar over tidligere.

Frivillighet hjelper ikke bare samfunnet ditt, men det er også en fin ting å få opp i intervjuer. Du kan også legge den på CV-en din, som et bevis på at du gjorde noe verdig (og lærerikt) i løpet av fritiden.

3. Trening, trening, trening

Å komme i form er noe av det beste du kan gjøre med arbeidsledigheten din. Årsaken er fordi trening er bevist at du føler deg lykkeligere og mer positiv til livet ditt. Daglig trening vil hjelpe deg å unngå å synke ned i depresjonen som mange mennesker faller i etter at de har mistet jobben.

Pluss at trening får deg til å se bra ut. Du utstråler en positiv personlig energi når du er i form. Og potensielle arbeidsgivere vil hente seg på disse subtile ledetrådene.

Og ikke tro at du trenger å kaste bort penger på et treningsstudio. Det er mange måter å spare penger og trene hjemme på et budsjett.

Andre tips ...

Jeg deltok i alle de tre tipsene ovenfor da virksomheten min tørket ut. Og de betalte seg. Jeg holdt meg positiv, jeg kom i den beste formen i livet mitt, og mange av ferdighetene og prosjektene jeg har brukt tid til, lønner seg fortsatt i dag.

Hva annet kan du gjøre? Her er noen andre strategier jeg implementerte:

• Lese. Det er hundrevis av gode bøker for virksomhet og personlig utvikling (mine favoritter: krumtappen, av Seth Godin, og Kunsten å ikke samsvare, av Chris Guillebeau). Lær hvordan du kan intervjue bedre. Lær hvordan du kan bli en bedre leder. Lær hvordan du skal forhandle, hvordan selge, hvordan du markedsfører et produkt. Ta skjebnen din i dine egne hender.

• Forandre livet ditt. Med fritiden min bygde jeg mitt eget regnfat. Jeg startet en hage. Jeg lærte å lage mat. Jeg bokstavelig talt forandret livet mitt til å bli grønnere og mer nøysom, med all denne fritiden. Hva har du alltid ønsket å lære å gjøre? Gå gjør det!

• Koble. Å jobbe en heltidsjobb betyr at du sannsynligvis har gått glipp av mange fotballspill, bursdager og rolige lunsjer. Vel, nå er det på tide å koble seg på nytt med familie og venner! Ring bestemoren din. Ta faren din ut til lunsj. Ta med barna til det lokale vitenskapsmuseet. Koble til igjen med de du elsker.

Siste ord

Jeg vet hvor skummel, frustrerende og skremmende arbeidsledighet, eller underarbeid, kan være. Jeg var der. Og jeg kjenner mange som går gjennom det akkurat nå.

Husk at det er helt opp til deg hvordan du bruker denne tiden. Du kan bruke det til å forbedre livet ditt eller omstendighetene dine. Eller du kan kaste bort det med å mope rundt og føle deg dårlig for deg selv. Det er opp til deg.

Jeg vil gjerne høre tilbake fra alle dere om dette. Har du gått gjennom arbeidsledighet? Går du gjennom det nå? Hva gjør du med tiden din? Finner du tiden en forbannelse eller en velsignelse?

(Fotokreditt: Peter Kaminski)