Fordeler med Aloe Vera Gel & Juice

Noen av dere har sannsynligvis en aloe vera-plante eller to som henger rundt huset ditt. Aloe vera er en av de vanligste potteplantene i verden.

Men den pigge, lille planten er et kraftverk når det gjelder helbredelse. Faktisk anser mange eksperter aloe vera å være en av de mest gunstige plantene på jorden.

Denne nye innsikten får deg til å se på den spisse planten på en ny måte, ikke sant? Jeg vet at jeg visst gjorde det en gang jeg lærte om de mange helsemessige fordelene ved aloe vera.

Fordelene med Aloe Vera

Aloe vera er en saftig - noe som betyr at den lagrer vann i bladene ved hjelp av en tykk gel. Denne gelen er det som gjør aloe vera, og alle saftige planter, så verdifulle for oss.

De lange stilkene av aloe vera fungerer som mat og et vannreservoar for planten. Hvis disse stilkene blir revet av et dyr eller en storm, ville du tro at dette ville stave katastrofe for anlegget, ikke sant?

Vel nei. Sukkulenter er alle selvhelbredende. Når noen del av planten blir revet, går gelen, som er full av fordelaktige fytokjemikalier, umiddelbart til å reparere huden og strikker den i utgangspunktet. Dette gjør det mulig for aloe-planten å overleve flere "skader." Aloe er også antiviralt og antibakterielt; Hvis det ikke var det, ville hver tåre føre skadelige bakterier i den næringsrike gelen og potensielt ødelegge den.

Gelen er rik på betennelsesdempende forbindelser så vel som bradykininase, som er et aktuelt smertestillende middel for menneskekroppen. Det er også rikelig med magnesiumlaktat, som hjelper til med å stoppe kløe, og andre forbindelser som utvider blodkar og øker blodstrømmen rundt de skadde områdene.

Mennesker har brukt aloe vera i tusenvis av år for å helbrede seg selv. Faktisk kalte gamle egyptere aloe vera "planten av udødelighet." Og dette er passende siden fytokjemikaliene som finnes i aloe gel kan gjøre mye mer enn bare å berolige en solbrenthet.

Hjelpemidler med Aloe Vera

Så hva kan du bruke aloe vera til?

1. Burns. Dette er det middelet de fleste har hørt om. Aloe fungerer utmerket for beroligende aktuelle forbrenninger, enten du brente hånden på komfyren eller ble værende ute i solen for lenge.
2. Kutt og skraper. Husker du hvordan aloe vera strikker seg opp igjen? Vel, det kan hjelpe huden din til å gjøre det samme. Spre ren aloe gel (det er best fra planten selv) på et kutt, og det vil leges raskere. Dette er imidlertid kun for milde kutt og skrap; Reader's Digest rapporterer at forskere fant at aloe vera faktisk forlenger legetiden for alvorlige kutt.
3. Kviser. Spre gelen på kviseflekker og se dem forsvinne. En studie fant at 90% av hudsårene ble helbredet med aloe på fem dager, noe som er det dobbelte av suksessraten for de som bruker medisinske kremer..
4. Blåmerker. Legg aloe på et blåmerke. Det reduserer hevelse og misfarging.
5. Elveblest og utslett. Hvis du har elveblest eller en merkelig utslett, legg aloe på den.
6. Atletisk fot. Smør aloe, og det vil berolige brenningen. Det vil også bidra til å bli kvitt soppen.
7. blemmer. Nok sagt.
8. Ansikts fuktighetskrem. Mannen min bruker aloe vera hver dag for å fukte ansiktet (jeg bruker olivenolje). Han sverger ved det. Å sette aloe på ansiktet ditt vil også bidra til å redusere utseendet på fine linjer og rynker, og det hjelper til å lysne huden.
9. psoriasis. Berolige og eliminere psoriasis.
10. Hårvekst. Legg aloe i hodebunnen, masser den inn og la den sitte i 30 minutter. Skyll deretter ut.

Drikker Aloe Vera juice

Mange vet ikke at aloe vera faktisk kan konsumeres. Mange av helsemessige fordeler du får av aloe vera kommer fra inntak av planten.

Nå skal du ikke knipse av en stilk og begynne å knaske. Aloe-plantens hud er et utrolig sterkt avføringsmiddel, og dette vil føre til noen umiddelbare problemer. Aloe vera juice bør kjøpes fra helsekostbutikk og tas i små mengder, blandet i andre matvarer som frukt smoothies eller drikke.

Hva kan drikke aloe vera juice gjøre for deg?

• Reduser eller fjern halsbrann.
• Styrke tannkjøttet og forbedre tennens helse.
• Kok aloe-blader i en gryte og pust inn dampen for å lindre astmasymptomer.
• Reduser risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt. Aloe hjelper uklare blodceller slik at det er mindre sannsynlig at du får blokkering (noe som betyr at det høye blodtrykket ditt faller). Blodet ditt flyter raskere, noe som betyr at huden din og organene får mer oksygen og næringsstoffer.
• Helbredende stråling brenner fra kreftbehandling.
• Lindrer smerte artritt.
• Forleng levetiden med opptil 10%. Høres umulig ut, ikke sant? Forskere har bevist at aloe forlenger levetiden til rotter. Du kan lese sammendraget hvis du vil lære mer.

Bruker noen av dere aloe vera regelmessig? Har du noen bruksområder eller tips jeg ikke har dekket her? I så fall vil jeg gjerne høre dem!