Slik bruker du en 21-dagers økonomisk rask for å forbedre utgifter til vaner

Mens den økonomiske fasten bare er ment å følges for en kort stund, er målet å hjelpe deg med å bryte noen av de verste forbruksvanene dine på lang sikt. Et raskt internett-søk avslører hundrevis av bloggere og enkeltpersoner som har tatt på seg utfordringen - så selv om det kan virke som et ekstremt tiltak, kan det faktisk være noe med ideen om å ikke bruke penger på en periode..

Kan et økonomisk raskt fungere for deg?

Jeg har hatt mye erfaring med økonomisk faste. Hver april kommer jeg meg etter ferien og barna mine bursdager ved å gå en måned uten unødvendig shopping. Det er alltid en øyeåpnende opplevelse som hjelper meg å se feilen på mine måter. Før du begynner på din egen økonomiske fort, er det imidlertid viktig å forstå reglene som beskrevet i Singletarys bok.

Reglene

Reglene er utfordrende, men de er enkle. Her er hva du må gjøre når du forplikter deg til en økonomisk rask:

Gjør det sist i 21 dager. Tre uker er en helt rimelig periode for å kutte ned på dine ønsker og kun fokusere på dine behov. Hvis du forplikter deg til kortere tid, kan det hende du ikke virkelig absorberer fordelene med en rask og de transformative effektene det kan ha på dine økonomiske vaner. En lengre periode kan imidlertid sette din vilje og viljestyrke til en urimelig test.
Bare kjøpsbehov. Med mindre du absolutt trenger den for å overleve, ikke kjøp den i løpet av faste. Dette eliminerer turer til frisørsalongen, happy hour i baren, restaurantmiddager, filmer, kjøp online og til og med bursdagsgaver til dine beste venner. I stedet skal pengene dine bare gå til mat, bolig, medisiner og andre nødvendigheter.
Betal bare med kontanter. Du blir mye mer bevisst på forbruksprosessen når du faktisk betaler kontant. Disse regningene kan tjene som en kraftig visuell påminnelse om beslutningene du tar, mens du tar dem. Når kontantene blir liggende i lommeboka, kommer du til å føle deg mye bedre med selvbeherskelsen.
Hold en utgiftsjournal. Gjennom hele økonomien din, før du en detaljert logg over hva du bruker, hva du sparer og hvor du kanskje sliter. Du kan henvise til denne journalen når du er ferdig for å identifisere utgiftsutløsere og vaner du ønsker å endre.

Det er viktig å innse at en økonomisk rask ikke er for alle. Ved å forstå fordeler og ulemper med å slå ned og begrense utgiftene dine, kan du bestemme om det er riktig for deg.

Fordeler

Bli mer bevisst på dine brukervaner. Hvis du stopper for en kopp kaffe om morgenen, en matbit på ettermiddagen og en brus om kvelden når du bensiner bilen din, kan det hende du bruker $ 20 per dag uten å innse det. En økonomisk rask bremser utgiftene og hjelper deg å bli mer bevisst når og hva du bruker.
Få oversikt over gjeldende økonomi. Å begrense utgiftene dine i 21 dager vil ikke være en økonomisk spillbytter. Det kan imidlertid hjelpe deg å spare litt penger, noe som kan være en stor motivasjon fremover. Å se hvor smertefritt det er å holde på $ 15 eller $ 20 per dag bare ved å være mer bevisst på beslutningene dine, kan gi deg stasjonen til å kartlegge en nedbetalingsplan for gjeldene dine eller nå en rekke sparemål.
Reduser hva du legger på kredittkort. For ofte, når du ikke har nok penger til å kjøpe noe, legger du det på et kredittkort. En fast kan spare deg for mye gjeld i løpet av tre ukers periode, og det kan ha en enorm langtidseffekt hvis du lærer å beholde deg selv etter at fasten er fullført.
Reduser fristelsen. Når det gjelder vekttap, er en av de første reglene å fjerne fristelser så godt du kan - sukkerholdige godbiter og matvarer med mye mettet fett har ingen plass i hjemmet ditt. En økonomisk fast har samme effekt på lommeboken din som kostholdet har på midjen. Hvis du ikke tillater deg å gå til kjøpesenteret eller logge på Amazon, vil du ikke bli fristet til å bruke for mye.

ulemper

Det kan slå tilbake. Jeg ville lyve hvis jeg sa at min første reaksjon på å fullføre en økonomisk rask ikke er å shoppe. Det er der det kan slå tilbake kalkun med de dårlige forbruksvanene. Selv om det er greit å gå tilbake til et mer “typisk” budsjett etter faste, må du huske å unngå å bruke for mye for å kompensere for det.
Det vil ikke løse store utgifter. Hvis du er dypt inne i gjeld, skylder skatt, krangler med ektefellen din om penger eller har andre dyptliggende økonomiske problemer, ikke forvent at en rask kan fikse dem. Det er et tre ukers program som prøver å tilbakestille holdningene til penger. Det kan bidra til å endre filosofiene dine, føre deg til å tenke nytt på unødvendige kjøp og til og med be deg om å utarbeide et nytt budsjett basert på hva du har lært. Imidlertid vil det ikke eliminere gjelden din eller fikse alle pengene dine.
Fasting er et kortsiktig middel. I boken sin anbefaler ikke Singletary å faste i mer enn 21 dager. Det er nok tid til å spare litt penger og fremheve områder der du kan endre forbruksvanene dine. Det er imidlertid bare ment som en kortsiktig gateway-løsning for smartere sparing og utgifter i fremtiden.

Tips for en vellykket rask

1. Delineate mellom behov og ønsker

Dine personlige definisjoner av behov og ønsker kommer til å være forskjellige fra andres. For eksempel, mens jeg anser en tur til salongen som en vil, kan noen kvinner føle at det bidrar til deres profesjonelle image og derfor kvalifiserer som et behov.

Før du begynner med faste, skriv ned dine ønsker og behov slik du forstår dem. Å vite på forhånd kan hjelpe deg med å fjerne noe av fristelsen - hvis du allerede har bestemt deg for å spise ute er et ønske, er det lettere å avvise en invitasjon fra vennene dine.

2. Bli ansvarlig

Ikke alle forstår formålet bak en økonomisk rask, så du kan oppleve at noen av dine venner og familie lurer på eksperimentet ditt. Likevel er det viktig å være ansvarlig for utgiftene dine, så husk å finne en støttegruppe eller en venn du kan stole på i løpet av din faste.

Hvis du ikke finner noen å være ansvarlige for, kan du gi en velprøvd teknikk som brukes for å miste vekt et skudd: skriv det ned. Hold oversikt over hva du har kjøpt, slik at du kan se varene og prisene på trykk - på den måten er det mindre sannsynlig at du prøver å jukse deg selv.

3. Fjern fristelse

Er du en online shopping-junkie? Begrens tiden på datamaskinen. Ender du alltid med å bruke når du er på kjøpesenteret? Hopp over vinduet shopping.

Ved å tenke på noen av de verste forbruksutløserne og vanene dine, kan du jobbe for å begrense dem. Husk at det bare er 21 dager - du trenger ikke unngå kjøpesenteret for alltid, bare før fasten din er over.

4. Slapp av med remixing

Noe av det beste en økonomisk rask gjør er å tvinge meg til å se annerledes på garderoben. Uten muligheten til å kjøpe noe nytt, må jeg bruke skapet mitt på mer kreative måter.

Bruk det du har, og kom med kostnadsfrie løsninger på problemer du vanligvis bare løser ved å bruke. Hvis du får en sak om gnagsårene hver dag klokka 14, hopper du over automaten og tar med deg noe hjemmefra. Hvis du elsker å bruke penger på filmer og annen underholdning, kan du se på TV eller grave frem DVD-samlingen din for filmkveld. Tenk utenfor den umiddelbare gleden ved et kjøp og mål for gratis løsninger, bruk det du allerede har.

5. Feir suksessen

Når du er ferdig med din 21-dagers stint, feir du prestasjonen. Ikke bruk selvfølgelig massevis av penger - i stedet kan du unne deg en beskjeden gave og markere gjennomføringen ved å sette inn hoveddelen av sparepengene dine på en rentebærende konto, eller bruk den til å betale ned gjeld. Den virkelige feiringen av fasten er å dra nytte av fordelene.

Endelig ord

En økonomisk fast kan høres ekstrem ut, men det er overraskende gjennomførbart. Bevæpnet med litt forarbeid, forståelse av reglene og noen retningslinjer som du setter for deg selv, er det mulig å gå kald kalkun i tre uker og se alvorlige resultater. Det er ikke en helbredelsesløsning for utgifter uten kontroll, men det er et skritt i riktig retning - og en som kan sette deg på en vei mot bedre økonomisk ansvar.

Har du noen gang gått økonomisk raskt? Hvordan følte du deg om eksperimentet?